Mun tahu telur puyuh. Selain mengandung protein, telur puyuh juga dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mengurangi risiko penyakit jantung lho. Telur puyuh yang direbus pun sudah enak untuk dimakan. Namun jika bosan dengan sajian yang monoton, kamu juga bisa mengolahnya lagi.
Salah satu olahan tahu yang cukup populer di Indonesia adalah mun tahu.
Mungkin makanan satu ini masih terdengar cukup asing bagi kita, tapi tidak perlu.
Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat.
Perlu kalian ketahui bahwa anda berada ditempat yang tepat bila anda sedang mempelajari bumbu olahan mun tahu telur puyuh ini. di tempat ini kita akan sedikit mereview tentang seluk beluk makanan ini, agar nantinya dapat menghasilkan sebuah olahan yang spesial untuk anak kesayangan dan partner. persiapkan alat tulis jika dirasa perlu dalam hal ini. dikarenakan membuat mun tahu telur puyuh ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam pengolahannya.
Selain mengandung protein, telur puyuh juga dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mengurangi risiko penyakit jantung lho. Telur puyuh yang direbus pun sudah enak untuk dimakan. Namun jika bosan dengan sajian yang monoton, kamu juga bisa mengolahnya lagi.
Citarasa merupakan sebuah hasil akhir dalam keberhasilan kalian dalam membuat sebuah makanan seperti halnya makanan mun tahu telur puyuh ini, sebab itu proses-proses dalam setiap membuatnya menjadi suatu hal yang perlu kalian perhatikan. sehingga anda dapat menghasilkan sebuah citarasa kuliner yang lezat dalam masakan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan ayah ibu kita ataupun kolega kita dalam sebuah acara atau apapun.
Baiklah, mari kita proses saja pengolahan masakan mun tahu telur puyuh ini. kita sedikit banyak memerlukan 14 perlengkapan untuk olahan ini, dan saya pikir bahan perlengkapan tersebut lumayan mudah untuk didapat di sekitar anda. dan setidaknya kalian akan memulai membuat nya dengan 3 langkah mudah, supaya olahan mun tahu telur puyuh nantinya bisa menghasilkan rasa yang nikmat untuk sobat rasakan. oke segera saja kita mulai.
Resep bahan untuk Mun tahu telur puyuh:
- Memerlukan 2 buah - tahu putih besar.
- Berikan 1/4 kg - dada ayam fillet (potong dadu).
- Berikan 1/2 siung bawang bombay.
- Anda perlu 2 siung - bawang putih (geprek).
- Persiapkan Secukupnya lada.
- Siapkan Secukupnya untuk saus tiram.
- Berikan Secukupnya kecap asin.
- Perlu Secukupnya dari kecap ikan.
- Anda perlu Secukupnya - garam.
- Memerlukan Secukupnya untuk gula.
- Memerlukan Secukupnya kaldu jamur.
- Persiapkan 800 ml dari air.
- Persiapkan 10 butir telur puyuh.
- Persiapkan Secukupnya - daun bawang.
Khasiat telur puyuh bagi kesehatan ada banyak. Hal ini tidak lepas dari kandungan sejumlah vitamin dan zat bernutrisi lainnya yang ada di dalam telur tersebut, antara lain. Tahu Telur Puyuh adalah olahan tahu yang berbentuk telur puyuh. Salah satu pilihan lauk untuk anak yang lagi batuk.
Selanjutnya olahan Mun tahu telur puyuh untuk proses pembuatan nya:
- Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum dan layu, masukkan potongan ayam fillet lalu masukkan air, lada, saus tiram, kecap asin, kecap ikan, garam, gula, kaldu jamur dan tes rasa. Jika dirasa sudah pas, masukkan tahu masak hingga mendidih.
- Jika dirasa sudah matang, masukkan telur ouyuh dan daun bawang aduk sebentar lalu matikan kompor.
- Mun tahu siap disajikan.
Bola Tahu Telur Puyuh ini saya cookmark dari resepnya mbak @Agung Novianti. Dan kali ini saya eksekusi untuk ikutan program #BanggaKirimRecook dari. Kombinasi telur puyuh dan tahu bercampur Kecap Manis Bango, pas di lidah sebagai hidangan makan malam setiap hari. Masukkan telur puyuh, tahu, kecap, dan gula merah, aduk rata. Kecilkan api, masak hingga bumbu meresap dan kuah mengental.
Tadi sudah kita bahas perihal resep masakan mun tahu telur puyuh yang bulan ini mungkin sedang banyak disukai para ibu-ibu, sebab citarasa nya yang spesial dan gampang dalam pembuatannya, oleh sebab itu tidak heran kuliner ini menjadi sesuatu olahan yg disukai banyak orang. berikut sedikit pembahasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini dapat menjadi referensi anda untuk menambah wawasan resep makanan di diary sobat, semoga menginspirasi.
